مطمئنترین راه برای پیدا کردن کوچ مناسب
اول ببینید کوچینگ به کار مسئلهٔ شما میآید؛ بعد از میان کوچهای احرازشده، با دلیلِ هر پیشنهاد و بیعجله انتخاب کنید.
- معارفهٔ رایگان با هر کوچ
- بدون تعهد خرید
- حداکثر سه پیشنهاد، با دلیل
هر پیشنهاد، با دلیلش — یک کوچ از همین شبکه
- کوچ احرازشده
- ۹
- هویت، مدرک و جلسهٔ نمونه بررسیشده
- موقعیت آشنا
- ۱۷
- از «تازه مدیر شدهام» تا «تصمیم مهاجرت»
- شهر
- ۴
- آنلاین همهجا؛ حضوری در شهر کوچ
- معارفهٔ رایگان
- ۳۰ دقیقه
- تا ۲ معارفه در هر جستوجو
از مسئلهٔ خودتان شروع کنید
کسی دنبال «کوچینگ رهبری» نمیگردد؛ میگوید «تازه مدیر شدهام». موقعیتتان را پیدا کنید.
- رهبری و مدیریتتازه مدیر شدهاماز بهترین متخصص تیم به مسئول نتیجهٔ همه — سال اولی که کسی یادتان نمیدهد.۵ کوچ با این تجربه
- گذار و تغییر نقشتغییر شغل، یا حس درجا زدنکارتان را بلدید، اما مطمئن نیستید هنوز مال شماست.۴ کوچ با این تجربه
- مسیر شغلیتصمیم دربارهٔ مهاجرت کارینه برای اینکه بروید یا بمانید — برای اینکه تصمیم مال خودتان باشد.۲ کوچ با این تجربه
- کسبوکار و کارآفرینیبنیانگذارم و همهچیز از من میگذردکسبوکار بزرگ شده، اما هنوز مثل روز اول اداره میشود — از روی میز شما.۲ کوچ با این تجربه
- کوچینگ زندگی و تعادلتعادل کار و زندگی، و فشار کاریبرای خودتان وقتی نمانده، و وقتی هم میگذارید عذاب وجدان دارید.۱ کوچ با این تجربه
- ارتباطات و مذاکرهگفتوگوی دشوار و حرف زدن در جلسهگفتوگویی که هفتههاست عقب میاندازید، یا نظری که در جلسه نمیگویید.۳ کوچ با این تجربه
چطور کار میکند
کوچینگ چیست و چه نیست
هست
- گفتوگوی رو به آینده دربارهٔ یک هدف
- پرسش و بازتاب، نه نسخه
- اقدام کوچک میان جلسهها
نیست
- درمان اضطراب، افسردگی یا سوگ
- انگیزشی یا آموزشی
- وعدهٔ تحول یکشبه
غم یا اضطراب طولانی؟ قدم اول، متخصص سلامت روان است.
تفاوت با مشاوره، منتورینگ و درمانآنچه در جلسه میگویید، مال شماست
- یادداشت خصوصی فقط برای خودتاننه کوچ میبیند، نه پشتیبانی، نه سازمان.
- ضبط فقط با رضایت هر دو طرفبهطور پیشفرض هیچ جلسهای ضبط نمیشود.
- سازمان محتوای جلسه را نمیبیندحتی اگر هزینه را بدهد؛ فقط آمار گروههای ۵ نفر به بالا.
قیمت هر جلسه، بر اساس سطح کوچ
- تازهوارد — دورهٔ آزمایشی۲ تا ۲٫۵ میلیون۱ کوچ
- کوچ تأییدشده۱٫۸ تا ۳٫۳ میلیون۶ کوچ
- کوچ ارشد تأییدشده۳٫۲ تا ۶ میلیون۲ کوچ
تومان برای هر جلسه؛ بدون هزینهٔ پنهان یا اشتراک. بستهها معمولاً ارزانترند.
بستهها، معارفه و سیاست لغوپرسشهای پرتکرار
کوچینگ برای چه کسانی مناسب است؟
برای کسی که با یک تصمیم، هدف یا تغییر مشخص روبهروست — مثل رسیدن به نقش مدیریتی، تغییر مسیر شغلی یا ساختن یک عادت — و حاضر است میان جلسهها اقدام کند. کوچینگ به آینده و عمل نگاه میکند؛ اگر درد یا اضطرابی دارید که مدتهاست کم نمیشود، اول با متخصص سلامت روان صحبت کنید.
سنجش تناسب در دو دقیقهکوچها چگونه ارزیابی و تأیید میشوند؟
هر کوچ پیش از نمایش در فهرست، آموزش کوچینگ معتبر و ساعتهای تجربهٔ کوچینگ را با مدرک نشان میدهد، هویتش احراز میشود، یک جلسهٔ نمونه را با کوچ ارزیاب برگزار میکند و دورهٔ آزمایشی با بازخورد مراجعان را پشت سر میگذارد. مدرکهایی که با صادرکننده تطبیق داده شدهاند تیک «تأییدشده» دارند.
استاندارد پذیرشاگر کوچ مناسب نبود چه میشود؟
پس از جلسهٔ معارفه تصمیم با شماست: ادامه، معارفه با کوچ دیگر، یا «فعلاً نه». وسط مسیر هم میتوانید کوچ دیگری انتخاب کنید؛ اعتبار جلسههای استفادهنشده در کیف پول شما میماند و لازم نیست دلیلش را به کوچ قبلی توضیح دهید.
راهنمای انتخاب کوچقیمت و تعداد جلسات چقدر است؟
هر جلسه بسته به سطح کوچ از ۱٫۸ تا ۶ میلیون تومان است. بیشتر اهداف مشخص در ۴ تا ۸ جلسه و طی دو تا سه ماه پیش میروند؛ بستهها معمولاً از جلسهٔ تکی ارزانترند.
جدول قیمتهااطلاعات من چگونه محافظت میشود؟
دادهها در سه لایه جدا نگه داشته میشوند: نتیجهٔ ساختاریافته (مثل برگزار شدن جلسه و میزان پیشرفت) که فقط تجمیعی در آمار میآید؛ بازخورد جلسه که ممکن است به پیگیری پشتیبانی برسد؛ و محتوای محرمانه (یادداشت خصوصی، متن و صوت) که فقط صاحبش و فقط با رضایت روشن به آن دسترسی دارد.
چه کسی چه میبیندجلسات آنلایناند یا حضوری؟
هر دو. جلسه میتواند در خود پلتفرم (تصویری)، با لینک بیرونی، بهصورت تماس صوتی یا حضوری در دفتر کوچ برگزار شود. شیوههای برگزاری روی پروفایل هر کوچ مشخص است و نتیجهٔ جلسه در هر حالت ثبت میشود.
کوچینگ حضوری در شهرهااز کجا شروع کنم؟
مسئلهتان را در چند قدم کوتاه بگویید؛ حداکثر سه کوچ، هر کدام با دلیلش — بدون ثبتنام.